楽器練習【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

楽器練習
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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルトバナナジュース（0.5人前） 61.1 kcal
ミナト製薬 くわ青汁（0.5人前） 3.2 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（0.5人前） 21.5 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
バタートースト（1人前） 268 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
11時
UCC シークワーサーソーダ（1人前） 265 kcal
12時
ファミリーマート 焼さけ　おむすび（1人前） 182 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ホイップクリームオニ盛コーヒーゼリー（1人前） 266 kcal
17時
イーストリートベーグルズ べーグル（0.5人前） 157 kcal
21時
きゅうりとヨーグルトのパスタ（0.8人前） 228 kcal
  1623 kcal
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