今日のジョギング#126【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日(火)

今日のジョギング#126

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今日のジョギング#126 画像1
8月最終日というのにまだまだ暑い・・・
先日のサイクリングの後遺症でスタミナドリンクが無いと生きてゆけない・・・
【今日のジョギング】
2.880 km 19分56秒 走りました 8.7 km/h (06'55 /km)
スギ薬局ターン
今月の累計走行距離 :111.80km
Run around the EARTH : 1368位⇒1338位 941.40km
Across America : 983位⇒968位 941.40km
日本1周 : 1000位⇒994位 941.40km
九州1周 : 261位⇒263位 941.40km
東海道五十三次 : 12位⇒12位 306.27km
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体重:70.7kg (+0.1kg)
体脂肪率:18.4% (-0.3%)
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今年の勝敗累計:243戦126勝87敗30分
8月の勝敗累計:31戦20勝10敗01分 7月の勝敗累計:31戦17勝09敗05分
6月の勝敗累計:30戦19勝07敗04分 5月の勝敗累計:31戦11勝15敗05分
4月の勝敗累計:30戦09勝17敗04分 3月の勝敗累計:31戦14勝13敗04分
2月の勝敗累計:28戦17勝07敗04分 1月の勝敗累計:31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
2.88km
ジョギング(km) のグラフ
   
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