おいしい豆腐たち【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

おいしい豆腐たち
< 減量開始！ 　｜　少し減った >
【朝ごはん】
ホットケーキ一口
【昼ごはん】
あずきブレッド半分、あんぱん、おからドーナツ、海老とおからの天ぷら小さめ２個
試食豆腐たくさん（合計したら１丁くらい？）
【間食】
きのこ汁
【晩ごはん】
味噌ホルモン１００g、豚ロース５０g、トマト１個、キュウリ１本、キャベツ、ねぎ、納豆
【夜食】
カフェオレ
【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
36.56℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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