Wii Fit Plusで何とかちょっとだけ減量【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日（土）

Wii Fit Plusで何とかちょっとだけ減量
< no title 　｜　なんとか戻したど～ >
今週は、月・水・木・金と４日も飲み歩き、酔った勢いで、回転寿司やら餃子の王将やら夜食を食ってしまい、見るも無残な体重増。
夏痩せとは縁遠い世界。

これじゃまずいと、今日は午前中に久しぶりのWii Fit Plus。
Wii Fit Plusの体重計でも１ｋｇ強体重を減らし、夕食後シャワーを浴びた後測ったら、ちょっとは減ってた。

明日も何か減量になることをやるかなあ。

【記録グラフ】
万歩計
6223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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