no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ジンギスカン（1.4人前） 304 kcal
野菜サラダ（1人前） 49.4 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（2人前） 44 kcal
スジャータ 家族の潤い　調製豆乳（1人前） 77 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（0.6人前） 134 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
なすオリーブオイル漬け（1人前） 135 kcal
高野豆腐の肉巻（0.3人前） 136 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐（0.5人前） 94.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
16時
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
黒豆（3人前） 374 kcal
プリマハム スモークチキン（3人前） 146 kcal
ニッポンハム ピザ（2人前） 478 kcal
ちくわ（4人前） 145 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
  2657 kcal
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