一ノ関へ【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

一ノ関へ
< 大阪出張 　｜　秋の雰囲気！ >
昨夜の接待が若干影響したのか朝からだるく、肩コリ・背中の痛みもでてます。節酒明けから三連投なので今夜は身体動かしたい気分です。
午後から一ノ関に出張ですがまだ平泉・中尊寺には行けてません。今回もとんぼ返りの予定です。

【記録グラフ】
ウォーキング
16.37km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		万歩計
17015歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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