9/11　○×【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

9/11　○×
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【記録グラフ】
朝の体重
59.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
サッポロビール エビス（2人前） 294 kcal
19時
サッポロビール エビス（2人前） 294 kcal
焼肉（1人前） 1000 kcal
23時
サッポロビール エビス（2人前） 294 kcal
  2282 kcal
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