腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年09月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 30回 12 kcal up   930回   9/1　×  
9月2日(木) 50回 21 kcal up   980回   9/2　○  
9月3日(金) 50回 21 kcal up   1030回   9/3　○  
9月4日(土)           9/4　×  
9月5日(日) 50回 21 kcal up   1080回   9/5　×  
9月6日(月)           9/6 ○  
9月7日(火) 30回 12 kcal up   1110回   9/7　××  
9月8日(水) 30回 12 kcal up   1140回   9/8　○○  
9月9日(木)           9/9　××  
9月10日(金)           9/10　××  
9月11日(土) 50回 21 kcal up   1190回   9/11　○×  
9月12日(日) 30回 12 kcal up   1220回   9/12 ○○  
9月13日(月)           9/13　×○　完全休養  
9月14日(火) 30回 12 kcal up   1250回   9/14　○○  
9月15日(水) 30回 12 kcal up   1280回   9/15　○  
9月16日(木)           9/16　××  
9月17日(金)           9/17  
9月18日(土)           9/18  
9月19日(日)           9/19  
9月20日(月) 30回 12 kcal up   1310回   9/20　○×  
9月21日(火)           9/21  
9月22日(水)           no title  
9月23日(木)              
9月24日(金)              
9月25日(土)           no title  
9月26日(日)           9/26  
9月27日(月)           9/27  
9月28日(火)           9/28  
9月29日(水)           9/29  
9月30日(木)           9/30  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 410回 （先月：900回）
平均数（今月） up 37.3回 （先月：36回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 1,310回
平均数 36.4回
最高数 60回（記録日：2010/08/28）
目標達成率 100%