9/27【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

9/27
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【記録グラフ】
半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
 		朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
晩御飯（1人前） 500 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
22時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
  1511 kcal
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