9/7　××【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

9/7　××
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雨で歩けない。
アルコール飲んだ。

【記録グラフ】
朝の体重
60.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
お昼ごはん（1人前） 700 kcal
晩御飯（1人前） 700 kcal
  1400 kcal
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