9/2　○【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

9/2　○
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【記録グラフ】
朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 200 kcal
ファミリーマート そうめん（1人前） 245 kcal
22時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  945 kcal
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