★体調わるかった、、、★【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

★体調わるかった、、、★
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★体調わるかった、、、★ 画像1
本当は、午後からヴァイオリンサークルの練習でした。

洗濯して、遅めの朝ごはんを食べて、、、そろそろ出かける準備を…

と思ったら急にお腹が痛くなってしまい、それからしばらく
トイレとベットの往復でした。。。

結局、出かける時間に間に合わず、まぁ、間に合っても
その後が大変だったと思いますが（汗）
練習はお休みしてゴロゴロしてました。

お腹を壊した割りに体重減ってない、、、


ちょっと起きて、図書館に出かけたり、
家の片づけをしたり、久々にだらだら過ごしてしまいました。

そうそう、図書館に行くのに娘のままチャリを借りたんですが、
タイヤの空気が全く入っていなくて、、、
まだ、新しいのに乗らないとこんなに空気って抜けちゃうのか？
と思うほど。。。

で、空気を入れていたら、なんとなくいやな予感。。。
珍しく膝から下が出ているズボンを履いていました。

空気を入れ終わったら足がかゆくなってきた、、、

えっ！

見たら９箇所も蚊に刺されてました、、、
かゆ～～い、、、（涙）



（写真）私の小学校入学時の写真です。
私にもこんなにかわいい時があったのか、、、

私の頃は、母が着物というのが一般的でしたね。
私は娘の入学式に着物なんて着たことないけど、、、

と言うか、一人で着れない（笑）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
どりり 2010/09/13 15:01 
かわゆ～～～い♪
ちょっとカメラに照れちゃってるんでしょうか？
うつむきかげんなところがこれまたかわゆ～～～い♪♪


９箇所もさされちゃったんですか！災難ですね...(^^;
おなかはもう大丈夫ですか？
 audrey 2010/09/13 16:14 
ありがとうございます。

これは私のチョーお気に入り。
これ以上かわいい写真は今まで見たことがありません、、、
（って自分の中でですよ、、、）
浜ジョー 2010/09/14 08:06 
お腹？　腹、出し過ぎたのでは？　(*≧┏∇┓≦*) ﾌﾞﾋｬ!

上目使いで、可愛い～♪
今、これが出来たならぁ～。
 audrey 2010/09/14 13:00 
あっ、やっぱりそうですかね、、、
最近、やっとお腹だけはタオルケットをかけるようになりました。


この目線、今やったらひんしゅくですよね、、、
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