no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
栄伸堂 わらびもち（1人前） 109 kcal
ヤマザキ ブッセ（1人前） 205 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
かぼちゃ（2人前） 182 kcal
クッパ（0.4人前） 156 kcal
スジャータ 野菜と果実（0.2人前） 49 kcal
小岩井 無添加野菜（2人前） 144 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
豆腐（1.2人前） 99.3 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう（0.5人前） 60.5 kcal
スジャータ 家族の潤い　調製豆乳（0.4人前） 154 kcal
  2150 kcal
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