no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
フレンチトースト（0.5人前） 386 kcal
小岩井 無添加野菜（1人前） 72 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 57 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サバ開き干し（0.5人前） 261 kcal
大根とわかめの酢の物（1人前） 46.9 kcal
ガーリックトースト（1人前） 265 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
モスバーガー パンケーキシロップ（2人前） 150 kcal
ミネストローネ（0.3人前） 56.8 kcal
  1389 kcal
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