no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
春日井 黒飴（1人前） 30 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 57 kcal
小岩井 無添加野菜（1人前） 72 kcal
くずもち（1人前） 176 kcal
ヤマザキ ブッセ（2人前） 410 kcal
十勝大福本舗 七色茶屋杵つき仕立て 塩豆大福 こしあん（1.4人前） 329 kcal
かじの そば（1人前） 948 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（3人前） 195 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう（1人前） 121 kcal
  3195 kcal
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