no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月13日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
焼き鳥（1人前） 81.4 kcal
煮物（1人前） 13.5 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 278 kcal
牛たたき（1人前） 98.4 kcal
ササミサラダ（1人前） 72.8 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
いいちこ（0.5人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エビフライ（0.5人前） 65 kcal
味噌汁（じゃがいもとわかめ）（1人前） 66.2 kcal
22時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
  1837 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE