休みは食うな～(￣・・￣)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>休みは食うな～(￣・・￣)
10年09月13日（月）

休みは食うな～(￣・・￣)
< no title 　｜　忙しい～ >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2126kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
20時
イカリング（1人前） 270 kcal
牡蠣フライ（0.2人前） 52.4 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（1人前） 390 kcal
  2112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE