no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ひつまぶし（1人前） 450 kcal
タカナシ ニンジンジュース（1人前） 65 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.5人前） 123 kcal
パイナップル（缶詰）（5人前） 168 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2人前） 228 kcal
スモークサーモン（4人前） 64.4 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
伊藤ハム クリームチーズ　ハーブ＆ガーリック（2人前） 126 kcal
コーンスープ（粉末）（0.9人前） 76.5 kcal
クリームパン（1.3人前） 297 kcal
  1712 kcal
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