no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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中日

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
スタミナ定食（1人前） 800 kcal
22時
キリンビール 秋味（3人前） 516 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
  1680 kcal
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