no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kan**aki3*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月20日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 1500ml（0.1人前） 67.5 kcal
1時
トモヱ乳業 10種の野菜＆フルーツ（1人前） 71 kcal
12時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
明治 牧場想い（0.2人前） 105 kcal
18時
農協 健康菜園　紫のフルーツ＆ベジ（0.4人前） 74 kcal
19時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
明治 牧場想い（0.2人前） 105 kcal
マグロのたたき（1人前） 48.9 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
22時
ムネ肉のソテー（1人前） 457 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.1人前） 0 kcal
  1184 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE