練習【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>練習
10年09月20日（月）

練習
< 見積り 　｜　４分咲き？ >
今日は太鼓の練習に行って来ました。

肩がパンパンです。
本日、本当ならテニススクールの日なのですが、太鼓の練習があったので、休みました。

サロンパス（介の字貼り）しなくっちゃなぁー。(笑)






もろもろ遅れます。
すみません。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8205歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
コメント
紗羅月 2010/09/20 20:31 
ふふ。
今日はサロンパス夫婦で貼ってますｗ
おかげで家中がなんかくさい。。。
 はりそん705 2010/09/21 11:37 
そうそう。

あの香りが充満するんですよねー。（笑）
きこたん 2010/09/20 21:33 
お疲れ様でした～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
いつか、はりちゃんの生太鼓を聞かせて下さいね♪
 はりそん705 2010/09/21 11:37 
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

披露出来ません。（爆）
こんなはずじゃない 2010/09/20 22:54 
私もサロンパス必要！
何もしてないけどぉ～。＞＜
 はりそん705 2010/09/21 11:38 
うんうん。

お疲れなんですよー。(^_-)-☆
浜ジョー 2010/09/21 12:19 
お～！　私も見たいぜよ！（笑）
 はりそん705 2010/09/21 13:01 
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

お見せ出来ませんって。男だし。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE