今日のジョギング#142【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

今日のジョギング#142
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愛車が部品交換から帰って来た
[2010年9月22日(水) 21:33]

【今日のジョギング】
4.020 km 27分25秒 走りました 8.8 km/h (06'49 /km)
北斗病院ターン
10857 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：80.390km
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世界一周 : 1338位⇒1319位　1019.00km
米国横断： 968位⇒978位　1019.00km
日本１周 : 994位⇒1013位　1019.00km
九州１周 : 263位⇒272位　1019.00km
東海道五十三次 : 12位⇒13位　383.87km
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体重：70.4kg (+0.2kg)
体脂肪率：17.6% (-2.0%)
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今年の勝敗累計：265戦142勝88敗35分
９月の勝敗累計：22戦16勝01敗05分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分　７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分　５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分　３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分　１月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
4.02km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
10857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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