no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　５枚切（0.5人前） 93 kcal
浜勝 ごま（1人前） 38.4 kcal
doll バナナ　1本（0.9人前） 77.4 kcal
19時
プリマハム ハンバーグ（0.8人前） 146 kcal
ショルダーハム（2人前） 46.2 kcal
20時
VALUE PLUS インゲン（1人前） 15.5 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.6人前） 46.2 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.3人前） 47.4 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
サントリー 金麦（1.2人前） 176 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
レバーの煮物（1人前） 264 kcal
炊き込みご飯（0.2人前） 68.5 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（2人前） 360 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  1604 kcal
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