no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

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【食事の記録】
13時
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
20時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
21時
森永乳業 ピノ（0.5人前） 96 kcal
  1377 kcal
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