春がきたな〜【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日(水)

春がきたな〜

< 娘の成長、、、  | 二人歩き、たまには... >
春がきたな〜 画像1 春がきたな〜 画像2
今朝は雨。なのでお散歩は中止!
昨日から脹ら脛がちょっと痛い。急激な運動は避けましょって事かな?

昨日のお昼休憩は友達とボタニカルガーデンまでお散歩。
春がきたな〜って感じでした。
桜の木です。でも日本のとはちょっと違う感じ。
でも凄く綺麗、、、

今日もお仕事。いい日になりますように。

【記録グラフ】
万歩計
7500歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
紅茶(1人前) --- kcal
トースト(1人前) 221 kcal
プロマイト(1人前) 0.38 kcal
9時
胚芽ビスケット(1人前) 77.8 kcal
11時
チューロス(1人前) 194 kcal
12時
サラダ(1人前) 160 kcal
ツナ(1人前) 259 kcal
14時
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
17時
スポンジケーキ(1人前) 74.5 kcal
  1034 kcal
コメント
打ち水 2010/09/22 07:18
少しこちらと違う感じの桜ですね。引き延ばすとよく分からないのでだいたいの感じで察します。
どんぐりが今年少ないようで(枝枯れ)、イノシシが山から下りてきて人間に被害を与えているニュースが報道されてました。登山者のリュックをめがけておそってくるようで、リュックの中にある食べ物が目当てらしいです。
こちらはお彼岸、彼岸花が咲き始めました。
 どんぐり27 2010/09/22 18:23
>イノシシが、、、登山者のリュックをめがけておそってくるようで、
って凄く怖いですね。富士山太郎さんのと頃は大丈夫ですか?
彼岸花ですか、、、まだ暑いと聞きましたが、確かに秋なんですね。
杏宏ママ 2010/09/22 07:53
東京は今日も灼熱ですよ~
明日からは完全に秋らしいです。
急に涼しくなるみたい。
寒さについていけないかも・・・
 どんぐり27 2010/09/22 18:28
>東京は今日も灼熱ですよ~
そうですか,,,キツいね。早く涼しくなれば良いけど、、、寒すぎるのも困るね。
ハナユビ 2010/09/22 12:08
今、桜か〜。
見たら、花見がしたくなっちゃうな〜☆
半年間は、おあずけだよ。
うん
 どんぐり27 2010/09/22 18:29
桜っていつ見てみ和むよね。私も大好き。
世界平和 2010/09/22 16:22
春ですか~・・・・一年で一番好きな季節です
お花に木々の緑、なんか優しい気持ちになりますね
 どんぐり27 2010/09/22 18:30
はい、やっと春です。確かに優しい気持ちになりますね。
けろけろりん 2010/09/22 19:05
桜というより梅か杏の木のような風情ですねー。
春ー、楽しんでくださいねー。

東京はもうすぐ秋を満喫できそうです。
 どんぐり27 2010/09/22 20:35
そう言われれば梅のほうかもしれません。
日本は秋ですね。
こんなはずじゃない 2010/09/23 05:24
春が来たな~・・・なのね。
こっちは冬がくるわ~。昨日は11度。今日は31度。一体どうなっちゃってるの?!
そっちの桜、なんかぜんぜん違うね。
 どんぐり27 2010/09/23 06:12
>昨日は11度。今日は31度
すごい温度差だね。風邪ひかない様にね。
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