ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 60分 180 kcal up   8101分   心を入れ替えて、、、  
9月2日(木)           ちょっとどんより、、  
9月3日(金)           食べるラー油もどき  
9月4日(土)           でも現実はきびしいな〜  
9月5日(日) 20分 60 kcal dwn   8121分   父の日  
9月6日(月) 30分 90 kcal dwn   8151分   風がほほに冷たくて、、、  
9月7日(火) 90分 270 kcal up   8241分   やっぱり口だけ？  
9月8日(水) 30分 90 kcal dwn   8271分   良い兆候かも、、  
9月9日(木) 30分 90 kcal dwn   8301分   三日坊主にならなかったよ、、、  
9月10日(金) 90分 270 kcal up   8391分   人脈は大切にしましょ、、、  
9月11日(土) 30分 90 kcal dwn   8421分   人脈、第2弾  
9月12日(日) 30分 90 kcal dwn   8451分   ちょっと早目のお誕生日  
9月13日(月) 45分 135 kcal dwn   8496分   朝歩き、８日目  
9月14日(火) 30分 90 kcal dwn   8526分   夢が叶う時、、、  
9月15日(水) 30分 90 kcal dwn   8556分   久々に憂鬱な感じ、、、  
9月16日(木) 30分 90 kcal dwn   8586分   娘の第一歩、、、  
9月17日(金) 20分 60 kcal dwn   8606分   今日は良い天気、、、うれしいな  
9月18日(土) 40分 120 kcal dwn   8646分   さりげない　やさしさ、、、  
9月19日(日) 90分 270 kcal up   8736分   海沿いのお散歩  
9月20日(月) 30分 90 kcal dwn   8766分   なんか忙しいな〜  
9月21日(火) 90分 270 kcal up   8856分   娘の成長、、、  
9月22日(水) 20分 60 kcal dwn   8876分   春がきたな〜  
9月23日(木) 45分 135 kcal dwn   8921分   二人歩き、たまにはいいね  
9月24日(金) 40分 120 kcal dwn   8961分   今週も今日で仕事終わり、、、  
9月25日(土) 30分 90 kcal dwn   8991分   これって桜？  
9月26日(日) 40分 120 kcal dwn   9031分   とても楽しかった〜BBQ  
9月27日(月)           今日は２４年記念  
9月28日(火)           鼻水が止まらない  
9月29日(水) 45分 135 kcal dwn   9076分   履くだけで、筋肉の運動になる？  
9月30日(木) 30分 90 kcal dwn   9106分   今月最後の日なのに、、、  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,065分 （先月：300分）
平均数（今月） dwn 42.6分 （先月：42.9分）
最高数（今月） up 90分 （先月：60分）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：43%）
総合データ（～9月）
合計数 9,106分
平均数 68.5分
最高数 4,000分（記録日：2010/05/15）
目標達成率 21%