食べるラー油もどき【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日(金)

食べるラー油もどき

< ちょっとどんより、...  | でも現実はきびしい... >
食べるラー油もどき 画像1 食べるラー油もどき 画像2
今日も曇り.明け方から小雨模様。
昨日もずっとそんな感じだったので、あんまり歩きは出来なかった。

昨夜、会社帰りに中国の食料品店にいく。
キムチと豆腐がやたら食べたい。
次いでにもしかしたらともって、「食べるラー油」をさがす。
元々台湾とかから来た物じゃなかったっけ?

何かそれ臭いもの発見、早速購入(殆ど250円くらい)。
玄米と一緒に食べてたが、なかなか香ばしくておいしい。
そんなに辛くない(初めてなので中辛にする).お店には激辛もあったわ〜

それにこの前から焼き鯖が食べたくって、、、気がついたら20年近く食べてなかったりして。
これも中国の食料品店で、韓国産の冷凍物を購入。
魚の冷凍物は結構避けてたんだけど、こっちの人は、鯖とかって魚の餌って感じなので、殆ど食べないし、普通に売ってない。
なので、昨夜は一人で日本しちゃいました。

子供達と旦那はラムチョップを食べてましたけど、、、
時々食生活の違いを明白にされる。

今日も頑張って出勤です。
皆さんも良い週末を、、、

写真1:曇り空。
写真2:食べるラー油もどき

【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
クランペット(1人前) 172 kcal
バター(1人前) 52 kcal
紅茶(0.5人前) --- kcal
9時
胚芽ビスケット(1人前) 77.8 kcal
11時
日本ルナ ヨーグルト(1人前) 128 kcal
14時
焼き鯖(1人前) 142 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
卵焼き(1人前) 94.4 kcal
おひたし(1人前) 7.6 kcal
18時
焼きそば(1人前) 396 kcal
20時
ご飯(0.5人前) 118 kcal
ラー油(1人前) 27.6 kcal
  1450 kcal
コメント
杏宏ママ 2010/09/03 06:56
魚が無性に食べたいときってあるよ~
 どんぐり27 2010/09/03 13:47
そうなの、昨日はそんな日でした。鯖美味しかった。
紗羅月 2010/09/03 07:39
日本人なら魚なのです!
食べるラー油。はまっちゃうと危険ですよね。油だしw
 どんぐり27 2010/09/03 13:49
>日本人なら魚なのです!
そうですよね、、、でも焼き魚とかすると、家が臭くなると嫌われます、、、ラー油、はまっちゃいそうです。
みたお 2010/09/03 07:54
塩鯖を肴に日本酒を熱燗でグイ~~ッと!
五臓六腑に染み渡って「あぁ~やっぱり日本人だぁ~」って感じるよ!
きっと!^^
どこに住んでても地は変えられないものね・・
あ!塩辛もいいかも^^
 どんぐり27 2010/09/03 13:51
>塩鯖を肴に日本酒を熱燗でグイ~~ッと!
ですよね、、、日本酒は飲まないけど。塩辛何か食べた日には、変人だと思われます、、、
きこたん 2010/09/03 08:01
サバダバサバダバ~♪( ̄▽ ̄)ノ″
私も今朝朝イチスーパーで、桃やのをGETして朝から頂きましたO(≧∇≦)O !!
 どんぐり27 2010/09/03 13:52
私は今朝はぐっとこらえました.朝からだとちょっとニンニクの匂いが、、、
鯖、おばあちゃんが良く焼いてくれたんだ〜
taka. 2010/09/03 08:10
これ以上食欲が進んだら自滅!
美味しい白ご飯が無いのは、そういう意味では助かってるかも?
今週は鯖の味噌煮を食べましたが、久しぶりで美味しかった~
 どんぐり27 2010/09/03 13:55
>鯖の味噌煮
これ良いかも、、、煮たら匂いはそんなでもないかな?
とにかく魚の匂いは嫌われるから、、、
ご飯はわざわざ日本米(カルフォルニア米)を買ってます.じゃないと皆食べてくれないのです.こっちのお米あんまり美味しくないからさ〜
なでしこ 2010/09/03 09:31
お肉好きの私ですが、勤めて青魚を食べるようにしています。
焼きサバ、鯖の味噌煮、しめサバ、アジの塩焼き、鰯…良く食べますよ。
鯖が魚のえさなんて勿体ないですね。
 どんぐり27 2010/09/03 13:59
鯖,アジ、鰯は、大きな魚の餌として使われるので、そんなの魚じゃないって言われました、、、ヨーロッパの人は結構アジ、とか鰯(サーディーン)は食べても、夕食のテーブルに上がるメインのお皿ではない事は確か、、、感覚違うんですよね.美味しいのに!
YGT 2010/09/03 12:47
鯖かあ。
いいっすねえ。^^
そちらで普通のお店で切り身でなく出回ってる魚介類って。
どんなのががありますか?
 どんぐり27 2010/09/03 14:23
鯖、サンマも大好き〜でも焼けないわ〜(嫌われる)。
こっちは限られた物しか売ってませんよ。
鮭、にじ鱒、レッドフィッシュ(赤身の魚で、さばいてあるのでなんなのか分かりません)白身魚(鯛、サメ、バタマンディなど)マグロ(凄く高いです)、さより、、、何かあんまり思い浮かばないな〜、デモ種類は少なくって、いっつも同じ感じがする。こっちの人は肉のカットにはうるさいけど、魚は「赤身か白身?」って感じ?
YGT 2010/09/03 14:42
ほおおお。
でも意外とたくさんありますよねえ。
ありがとうございます。
バタマンディ・・は知りませんねえ。どんなですか?
貝は、ホタテにアサリにムール貝あたりでしょうか。^^
ほよほよ♪ 2010/09/03 21:07
食べるラー油安い!
でも、食べすぎて、お腹こわさないでね♪(そりゃ、私のコトっす)
 どんぐり27 2010/09/03 21:44
は〜い.でも美味しいよね、、、今日も又ご飯に混ぜて食べちゃった。
まずいまずい、、、
うみのおとこ 2010/09/03 22:02
焼きサバ大好きです!
サバは魚の餌なのー、チョッと悲しいぞ、美味いのに…
食べるラー油はご飯がたくさんいけちゃうので、我が家では危険食品に分類してます
 どんぐり27 2010/09/03 22:47
>食べるラー油はご飯がたくさんいけちゃうので、我が家では危険食品に分類してます
私の今それを実感してるとこ、、、やばいでもおいしい。
こっちに人は光り物はあんまり好きじゃないですね。私はしめさば、鯖寿司、味噌煮、、、何でも好き。
こんなはずじゃない 2010/09/03 22:20
うちの近くの中華スーパーでは、
日本人=さば好きって思ってるみたい。
だから日本人客見るとさばを指差して「Japanese、Japanese」って言ってくる。
後秋刀魚もそうだ。(笑)
 どんぐり27 2010/09/03 22:50
鯖=Japanese、、、って笑える。
日本食の店には前はサンマもあったけど、キッチンが3日間は臭くなるから買っちゃいけないの、、、鯖でも1−2日は匂いするもん。火鉢でも買うかな?
ハナユビ 2010/09/04 08:23
鯖って、足が速いけど、大丈夫だった?
お味は?
そっちにいると鯖の味噌煮とか、材料調達だけでも大変そうだよね~。
うん
 どんぐり27 2010/09/04 09:43
>そっちにいると鯖の味噌煮とか、材料調達だけでも大変そうだよね~
そうなの、なので今味噌を自分で作ってる.11月には出来そうだよ〜.旨く出来たらアップするね。
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