万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年09月
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万歩計のグラフ
日別データ（9月）

9月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 13500歩 675 kcal up   1305350歩   心を入れ替えて、、、  
9月2日(木) 6500歩 325 kcal dwn   1311850歩   ちょっとどんより、、  
9月3日(金) 6500歩 325 kcal dwn   1318350歩   食べるラー油もどき  
9月4日(土) 4500歩 225 kcal dwn   1322850歩   でも現実はきびしいな〜  
9月5日(日) 6000歩 300 kcal dwn   1328850歩   父の日  
9月6日(月) 12000歩 600 kcal up   1340850歩   風がほほに冷たくて、、、  
9月7日(火) 14000歩 700 kcal up   1354850歩   やっぱり口だけ？  
9月8日(水) 10500歩 525 kcal up   1365350歩   良い兆候かも、、  
9月9日(木) 11000歩 550 kcal up   1376350歩   三日坊主にならなかったよ、、、  
9月10日(金) 16000歩 800 kcal up   1392350歩   人脈は大切にしましょ、、、  
9月11日(土) 12000歩 600 kcal up   1404350歩   人脈、第2弾  
9月12日(日)           ちょっと早目のお誕生日  
9月13日(月) 13000歩 650 kcal up   1417350歩   朝歩き、８日目  
9月14日(火) 5500歩 275 kcal dwn   1422850歩   夢が叶う時、、、  
9月15日(水)           久々に憂鬱な感じ、、、  
9月16日(木) 8000歩 400 kcal dwn   1430850歩   娘の第一歩、、、  
9月17日(金) 6500歩 325 kcal dwn   1437350歩   今日は良い天気、、、うれしいな  
9月18日(土) 7000歩 350 kcal dwn   1444350歩   さりげない　やさしさ、、、  
9月19日(日) 13000歩 650 kcal up   1457350歩   海沿いのお散歩  
9月20日(月) 11000歩 550 kcal up   1468350歩   なんか忙しいな〜  
9月21日(火) 15500歩 775 kcal up   1483850歩   娘の成長、、、  
9月22日(水) 7500歩 375 kcal dwn   1491350歩   春がきたな〜  
9月23日(木) 11500歩 575 kcal up   1502850歩   二人歩き、たまにはいいね  
9月24日(金) 8000歩 400 kcal dwn   1510850歩   今週も今日で仕事終わり、、、  
9月25日(土) 12000歩 600 kcal up   1522850歩   これって桜？  
9月26日(日) 8500歩 425 kcal dwn   1531350歩   とても楽しかった〜BBQ  
9月27日(月) 5000歩 250 kcal dwn   1536350歩   今日は２４年記念  
9月28日(火) 6000歩 300 kcal dwn   1542350歩   鼻水が止まらない  
9月29日(水) 11500歩 575 kcal up   1553850歩   履くだけで、筋肉の運動になる？  
9月30日(木) 8000歩 400 kcal dwn   1561850歩   今月最後の日なのに、、、  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 270,000歩 （先月：175,300歩）
平均数（今月） up 9,642.9歩 （先月：6,044.8歩）
最高数（今月） up 16,000歩 （先月：12,300歩）
目標達成率（今月） up 50% （先月：14%）
総合データ（～9月）
合計数 1,561,850歩
平均数 7,731.9歩
最高数 17,000歩（記録日：2010/06/08）
目標達成率 28%