今日は良い天気、、、うれしいな【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

今日は良い天気、、、うれしいな
< 娘の第一歩、、、 　｜　さりげない　やさし... >
今日は良い天気、、、うれしいな 画像1
今朝は８時出勤。

朝の散歩は，駅までの道へ置き換える事にする。
今日は良い天気。うれしいな。

娘は今日はお休みをもらったよう。ゆっくり休めれば良いけど。

私は、来週は大学が１週間休み。
山の様な課題をこなさないと。後は出来れば一日でも誰かと試験勉強出来ればって思っています。
これからの１か月半が地獄です。３年やってるのにまだ慣れません。

では今日は金曜日，皆さん良い一日を。

【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
卵サンド（1人前） 285 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
10時
紅茶（1人前） --- kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすとひき肉の炒め物（1人前） 336 kcal
14時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
15時
胚芽ビスケット（1人前） 77.8 kcal
18時
ジントニック（1人前） 85.2 kcal
19時
パスタ（0.7人前） 314 kcal
サラダ（1人前） 23.1 kcal
  1464 kcal
コメント
きこたん 2010/09/17 06:50 
おはよ～(*￣Ｏ￣)ノ
本日はこちらも爽やかな秋晴れですよ♪気持ちいい朝です(￣▽￣)b

お勉強頑張ってね～ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
 どんぐり27 2010/09/17 22:23 
は〜い、今日なんとか課題やり終えました。
杏宏ママ 2010/09/17 07:19 
今日はいい天気～♪
天気がいいだけでも、気分がいいね～
 どんぐり27 2010/09/17 22:24 
天気が良いと嬉しくなるね。
taka. 2010/09/17 07:52 
勉強したいが時間が無い！と言い訳してるようじゃ駄目ですね！
カラダカラもゆっくり見てる間が無いけど、時間を捻出して週末は頑張ります！
 どんぐり27 2010/09/17 22:25 
＞勉強したいが時間が無い！と言い訳してるようじゃ駄目ですね！
さすが、厳しいお言葉。でも今日専門用語集を３００語、やり終えました。１か月半かかりました。
紗羅月 2010/09/17 07:53 
試験期間でしょうか？
課題が山積だと何から手をつけていいか迷ってしまって
結局後から追われてそうです。
 どんぐり27 2010/09/17 22:27 
試験は何故か２週間おきくらいにあるので，いつも大変です。今回は大きな課題があったので結構キツかったです。期末試験は１１月です。
みたお 2010/09/17 08:08 
雨上がりはスッキリするね＾＾
今日も30度くらいになるらしい･･
暑いか涼しいかどっちかになって来たよ
いよいよ秋だねぇ＾＾
そちらも春っぽくなってきたみたいね！
勉強頑張って！
 どんぐり27 2010/09/17 22:27 
＞そちらも春っぽくなってきたみたいね！
はい，段々昼間暖かくなって来ました。
うみのおとこ 2010/09/17 23:52 
気持ちいい天気ですねー
どんぐりさん相変わらずがんばってますね、
娘さん慣れない仕事で疲れるんだろうね、ゆっくりやすめればいいですね
 どんぐり27 2010/09/18 08:54 
うみさん、有り難う。ガンバルッキャないですよ。
こんなに幸せそうな娘を見るのは久しぶりです。こっちも嬉しくなります。
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