lionmarueさん
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10年09月24日（金）
今日のジョギング#144 |
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明後日は５時間耐久マラソンだ。
明日は休養日にしよう。
[2010年9月24日(金) 21:56]
【今日のジョギング】
4.240 km 29分03秒 走りました 8.8 km/h (06'51 /km)
北斗病院ターン
12047 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：88.540km
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世界一周 : 1338位⇒1314位 1027.14km
米国横断： 968位⇒975位 1027.14km
日本１周 : 994位⇒1014位 1027.14km
九州１周 : 263位⇒274位 1027.14km
東海道五十三次 : 12位⇒12位 392.01km
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体重：70.7kg (-0.3kg)
体脂肪率：18.5% (-0.9%)
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今年の勝敗累計：267戦144勝88敗35分
９月の勝敗累計：24戦18勝01敗05分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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