安城５時間耐久リレーマラソン【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

安城５時間耐久リレーマラソン
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今日は非日常的体験をしてきた。
気分爽快だ。

【今日のジョギング】
9.280 km 59分23秒 走りました 9.4 km/h (06'23 /km)
安城５時間耐久リレーマラソン
6889 歩 歩きました
今月の累計走行距離 ：:97.820km
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世界一周 : 1338位⇒1309位　1036.48km
米国横断： 968位⇒979位　1036.48km
日本１周 : 994位⇒1016位　1036.48km
九州１周 : 263位⇒274位　1036.48km
東海道五十三次 : 12位⇒13位　401.35km
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体重：71.5kg (+0.8kg)
体脂肪率：21.1% (+2.6%)
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今年の勝敗累計：269戦145勝89敗35分
９月の勝敗累計：26戦19勝02敗05分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分　７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分　５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分　３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分　１月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
9.28km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
6889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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