夏休みモード・釈放・イチロー【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

夏休みモード・釈放・イチロー
< 世田谷・お通夜 　｜　雨のち晴れ >
やたらに寒くなったけど、職場は駆け込み夏休み（９月中が期限）と出張で閑散。
掛かってくる電話も少な。
中国人船長は釈放、ほー。
イチロー、２００本だとさ。

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
7362歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/09/24 21:42 
イチロー。　
見えないところで、物凄い努力してるのでしょうね。
・・・頑張ります。^^;
 kitayama 2010/09/25 21:05 
＞・・・頑張ります。^^;
お願いします。
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