no title【にものさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

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【記録グラフ】
サイクリング
25km
サイクリング（km） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
3283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
醤油ラーメン（5人前） 2198 kcal
花王 ヘルシア 緑茶まろやか 350ml（1人前） 14 kcal
チチヤス チチヤス低糖ヨーグルト(90ｇ)（1人前） 69 kcal
卵雑炊（3人前） 702 kcal
もつ鍋（1人前） 300 kcal
  3283 kcal
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