☆きれいな夜空でした☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

☆きれいな夜空でした☆
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数日前、中秋の名月、十五夜と続いたにもかかわらず、
見れませんでしたが、今夜の月は、すごくきれいでした☆

少しかけていましたが、とってもきれいに輝いていました。

今日は一日、掃除と洗濯と片付けですごしてしまい、
しかも食べ続けて、、、

夜、買い物がてら１１ｋｍぐらい自転車で走ってきました。
最初は上着を着ても寒いぐらいでしたが、途中から暑くなり
上着を脱ぎたいぐらいでした。

いつも通勤で通る道と違い、街灯が少なく、道が暗くてよく見えない（汗）

そういえば、昔、教習所の教官が
『東京から埼玉に入るとすぐ分かる、、、』と言っていたのを思い出しました。
確かに暗い、、、

途中で何度も無灯火の自転車に遭遇して、５ｍ前でハッとして、びっくり！

身の縮む思いをしました。

こちらはフラッシングライトをつけているので、相手には見えると思うのですが、
携帯を見ながら、前を見ずに走っている人もいて、本当に怖かったです。

ちょっと取締りをして欲しいと思いました。

自分が相手から見えないと言うことをもっと認識して欲しい。。。

本当はもう少し走りたかったのですが、やっぱり夜のサイクリングは怖いので
やめました（汗）


帰ってから、また、柿ピーを食べながら、ちっと飲んでしまいました、、、
動いたカロリーチャラ（汗）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
きりり 2010/09/27 07:45 
土曜日に月はとてもキレイでした～私も公園で走ってるときに見ました。
自転車、無点灯・・・私もなんですよね＞＜
怖いときあるからきちんと点けなければいけませんね（反省）
 audrey 2010/09/27 16:39 
あっ！きりりちゃん、危ないよ～、、、
周りが暗いと本当に見えないから、電気つけてね☆
コミュ 2010/09/27 07:57 
無灯火自転車で怖い思いをしたので夜ランはやめました・・・
月は綺麗でしたね～
 audrey 2010/09/27 16:40 
そうですね、必要がなければ、できるだけ視界のよい昼間に限ります。

でも、通勤経路の墓地、、、結構、明るくて、夜ランしている人までいる、、、
別の意味で怖いかも（汗）
杏宏ママ 2010/09/27 09:41 
無灯火・携帯いじりも多いですね。
街中とはいえ、怖いことも結構あるかなぁ・・・

先日、チャリンコ警官が無灯火で、ビックリしましたよ・・・
 audrey 2010/09/27 16:41 
警官がそんなことじゃいけませんよね。

今度会ったらお説教してあげてください☆
減点です。
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