冷蔵庫購入【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】
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冷蔵庫購入
kan**aki3*さん
1983年生(男性)
O型 埼玉県
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食事の記録 (56回)
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10年09月26日(日)
冷蔵庫購入
< すき屋 牛丼メガ
|
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9万也。
って言ってもばあちゃんの保険満期で50万戻ってきて8万もらったからすごい助かった。
【記録グラフ】
ジョギング
160分
スクワット
300回
食事の記録
1420kcal
体重
73kg
カロリー比較
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2000ml
(0.1人前)
0
kcal
13時
すき屋 牛丼 特盛
(1人前)
944
kcal
紅ショウガ
(3人前)
5.7
kcal
14時
赤城乳業 シャビィ オレンジ
(1人前)
86
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
15時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
16時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
17時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
19時
サイゼリア 小エビのカクテルサラダ
(0.3人前)
74.1
kcal
サイゼリヤ ほうれん草のソテー(1人前)
80
kcal
ワイン(白)
(1人前)
73
kcal
1420
kcal
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