すき屋　牛丼メガ【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

すき屋　牛丼メガ
< no title 　｜　冷蔵庫購入 >
さすがにあの量食ったあと体重計ると…。
明日はちゃんと走ろう…。

【記録グラフ】
スクワット
400回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
1時
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
2時
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.1人前） 0 kcal
16時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.1人前） 0 kcal
すき屋 メガ牛丼（1人前） 1124 kcal
紅ショウガ（3人前） 5.7 kcal
18時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.2人前） 0 kcal
19時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.2人前） 0 kcal
  1400 kcal
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