良く食べた★【のび犬さんの健康管理カラダカラノート】

のび犬さん

良く食べた★

< 三度目の正直。　｜　今日もモリモリ★ >

本日は日曜日！
・・ということで、お酒＆おいしーいおつまみをガッツリ食べました！
まあ、いちおうホットヨガを75分やってきましたが・・。

明日はどんなかなー。

【記録グラフ】

食事の記録
2139kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
カフェオレ（1人前）	103	kcal
チチヤス株式会社チチヤス低糖ヨーグルト [カップ] 90g（1人前）	69	kcal
10時
カフェオレ（1人前）	103	kcal
12時
やきそば（1人前）	634	kcal
17時
カフェオレ（1人前）	103	kcal
20時
焼き鮭（1人前）	148	kcal
イカのソテー（1人前）	102	kcal
レタスのミモザサラダ（1人前）	156	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ワイン（白）（2人前）	146	kcal
月桂冠上撰ザカップ [カップ] 200ml（0.5人前）	108	kcal
小岩井スモークチーズ（2人前）	34	kcal
とりごぼう（1人前）	200	kcal
	2139	kcal
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