no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
101.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
19時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
和風きのこスパゲティ（0.3人前） 140 kcal
22時
オレンジジュース（50%）（1人前） 94 kcal
  1991 kcal
食事レポートを見る
コメント
くままさ 2010/09/29 15:54 
昨夜のビールとベーコンが意外と大きい
TOCCHAMA 2010/09/29 19:32 
毎日寝すぎだと思います。
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