部署の飲み会ですが、体調管理のためお休み【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月30日（木）

部署の飲み会ですが、体調管理のためお休み
< かばんの取って壊れ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
134kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
5088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ファミリーマート おむすび 発芽玄米　梅わかめ（1人前） 180 kcal
サミット シュウマイ（0.3人前） 18.6 kcal
8時
日本コカ・コーラ ブラック（1人前） 0 kcal
13時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
  496 kcal
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