膝が痛くてたまらない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

膝が痛くてたまらない
< 平成22年9月30... 　｜　親友だった奴の一周... >
下期が今日から始まる。
上期最後は補助金が無くなり、しぼんだが、下期は平常販売。

右足の膝が痛くて仕方ない、左足の歩き方が悪いからと思うが、一歩一歩がズキズキ痛む。
左股間が痛むよりまだ激しい、足の筋肉が衰えてきていることが分かる。
歩けなくなった自分が、この先不安になるが、直していき楽しい老後を迎えたい。
【記録グラフ】
脈拍
84回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2487歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2010/10/01 06:34 
＞歩けなくなった自分が、この先不安になるが、直していき楽しい老後を迎えたい。
前向きに考える事は良い事ですね。でも痛みが早くひけばもっと良い。
手術まで後少し、頑張ってください。
 打ち水 2010/10/01 07:46 
手術まであと三週間後です。やり残しがないよう、今度仕事場に復帰は来年。
入院中は、マック遊びで暇つぶすよ。
さのっちょ 2010/10/01 07:43 
特に、最近急に冷えたので、膝の痛みがでたのでしょうか？
うちの姑も膝が痛くたたまらない様子。。。
ほんと、手術まで、頑張ってください。。
 打ち水 2010/10/01 07:54 
ありがとうございます。
がんばります。
どこが痛くてもいやですね、もうこんな事を言う歳になったのかと。
暖めると少し楽になるからそのせいかなぁ。
世界平和 2010/10/01 14:15 
痛い時は無理しないでくださいね
少し太ももの筋肉をつけるといいのだが・・・・
寝ながらできる体操をやってみてください

それと冷やさないように気をつけてね
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