53日目【オリビア３さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

53日目
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【運動量】
IKEA　3時間歩く　　480-150＝330
恵比寿まで自転車往復　40分　　
ぶらぶら　20分　　350－50＝300
中野さんち　中目黒－家2往復　40分　100－48＝60

【今日の感想】
IKEA
かなちゃん打ち合わせ
中野さん

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