3月22日金　2日目【オリビア３さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

3月22日金　2日目
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朝　ガーデンプレイス周りを早歩き　10分　1km 57kcal
階段下り１上り２ちょっと大回りでランチから帰る。
コーヒー入れながら体を動かす

往復　60
春秋　30
階段　30

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