3月21日木 1日目【オリビア3さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月21日(木)

3月21日木 1日目

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朝和菓子
春秋ランチ 少なめ
コーヒー
豆腐 ゴマ油
桜お酒

1000くらい

会社往復 30×2=60kcal
春秋往復 30kcal

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