no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1111kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
98分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 189 kcal
12時
焼きビーフン（0.3人前） 140 kcal
きゅうりの漬物（2人前） 16 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 71 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
かろり（1人前） 77 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
やきそば（0.5人前） 198 kcal
ファミチキ（1人前） 275 kcal
18時
水炊き（1人前） 187 kcal
おにぎり（1人前） 95.5 kcal
白菜サラダ（1人前） 44.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
ミンチカツ（0.3人前） 186 kcal
20時
サントリー リラックス（1人前） 119 kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
焼酎の（5人前） 371 kcal
  2505 kcal
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