no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
12時
秋の味覚バランス弁当（1人前） 463 kcal
おどろき野菜　野菜ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
19時
サントリー ジョッキ生 [カン] 500ml（1人前） 175 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
20時
もんじゃ（0.5人前） 149 kcal
豚玉（0.5人前） 304 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（0.5人前） 105 kcal
22時
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
おかき（2人前） 228 kcal
  1911 kcal
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