no title【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
うどん（1人前） 428 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
9時
そば（1人前） 297 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
うどん（1人前） --- kcal
15時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
  2972 kcal
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