思い留まらないと【マサスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マサスケさんのトップページ>記録ノートを見る>思い留まらないと
10年10月04日（月）

思い留まらないと
< no title 　｜　no title >
せっかく痩せてきたのに、こんな所で元に戻ってしまっては、
今までの努力が意味がない。
なんとしても標準体重に戻さなくては。
よく体重が増えた年数痩せるのに時間が必要なんて聞きますが、
現在の所、短期間での減量に成功成功しているので、
このまま進みたい所です。

今月の目標は、本日計測で86kgなので、せめて83kgにしたいと思います。

【記録グラフ】
水分率
53%
水分率（%） のグラフ
 		体内年齢
40
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
61.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
27.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1833kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE