no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

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< 体重激増！？ 　｜　1歳6ヶ月検診・発... >
【朝ごはん】
デセール
コーヒー牛乳
スリムアップスリム　ココア
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ
ヨーグルト
【間食】
珈琲牛乳
【晩ごはん】
煮魚
白菜炒め煮
ご飯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
レッグマジックＸ
1回
レッグマジックＸ（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 119 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム　ココア味（1人前） 157 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪ゼロ　プレーン（1人前） 49 kcal
19時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1109 kcal
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