今日は歩いてみました【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

今日は歩いてみました
< ケータイ逝く 　｜　えらいこっちゃ >
昨日携帯を換えたんですが、歩数計がついてました
そんな、こんなで歩いてみました
歩数：18158
距離：11621ｍ
歩行時間：1h56min
消費カロリー：773kcal
脂肪燃焼量：49ｇ

結構歩いた気がしたけど脂肪燃焼量４９ｇなんだそうです

【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
伊藤園 お～いお茶 旨味熟成緑茶 [ペットボトル]500ml（1人前） --- kcal
13時
松屋 牛焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 938 kcal
21時
キノコご飯（1人前） 273 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  2351 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/10/05 23:25 
おぉ！面白い機能つき～
でも、普段持ち歩かないって言ってなかった？
 うみのおとこ 2010/10/06 17:23 
歩数計使ってみたくて、歩いてみたからねー
これからは持ち歩くんだ
三輪昌志 2010/10/06 02:56 
今はそんな機能がどこの携帯もついてますね・・・。
実は私も・・・使ってみようかなと思っているんですが(http://www.au.kddi.com/sports/index.html)・・。
ランニングする習慣がまだなんで・・・・、今一。躊躇してます。
 うみのおとこ 2010/10/06 17:25 
チョッとお試しで使ってみました
数字で見られるといいですね
どんぐり27 2010/10/06 03:39 
＞歩数：18158
これは結構歩きましたね。私は普段いつも朝起きたら万歩計着用します。癖になります。
 うみのおとこ 2010/10/06 17:26 
家電量販店まで出かけてみました
歩いた歩数が数字で出るってのはいいですね
tomytomy 2010/10/06 05:43 
2時間歩いても49グラムしか脂肪燃焼しないのか。
運動なんてむなしいって思っちゃいますねえ。
 うみのおとこ 2010/10/06 17:28 
正直、エッこんなもん？って思ってしまいました
ウソでもいいからドド～ンとサービスして欲しいですよね
世界平和 2010/10/06 06:44 
１８１５８歩、凄ｯ！
２時間？、鍛えている人はすぐ歩けるんですね～　
私が２時間も歩いたら、きっと２日ぐらい寝込むでしょう　（笑）
 うみのおとこ 2010/10/06 17:33 
電気屋さんまで出かけてみました
世界平和さんもきっと歩けますよ、時間があれば
きりり 2010/10/06 07:47 
私のもその機能付いてる～
正確なのかわからないけど毎日、確認してしまいます＾＾；
 うみのおとこ 2010/10/06 17:36 
今までのヤツには無かったからね
携帯持たずに歩いたら損したーって気持ちになるかもしれないですね
コルニャッゴ 2010/10/06 17:53 
かなり歩きましたねぇ。
消費カロリーがスゴイ。
 うみのおとこ 2010/10/06 21:36 
このカロリーって脂肪にしたら４９ｇなんだってー
チョッとショック
どりり 2010/10/07 14:57 
18158歩！
すごい！
私のケータイにも歩数計ついてますが、
買ってからまだそれほど歩いたことはありませんよ。
 うみのおとこ 2010/10/07 17:55 
電気屋さんまで歩いてみました
脂肪って燃焼しないもんなんですねー、残念！
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