腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 60回 18 kcal up   6790回   秘密兵器Ⅲ  
10月2日(土) 60回 18 kcal up   6850回   これって…  
10月3日(日) 60回 18 kcal up   6910回   からむしⅢ世  
10月4日(月) 60回 18 kcal up   6970回   ケータイ逝く  
10月5日(火) 60回 18 kcal up   7030回   今日は歩いてみました  
10月6日(水)           えらいこっちゃ  
10月7日(木)           お騒がせしました  
10月8日(金)              
10月9日(土)           大阪です  
10月10日(日)              
10月11日(月)           ひま～！  
10月12日(火)           梅田にて…  
10月13日(水) 70回 21 kcal up   7100回   大増量！  
10月14日(木) 60回 18 kcal up   7160回   今日は植木屋さん  
10月15日(金)           でこまん  
10月16日(土)           no title  
10月17日(日)           先週は・・・  
10月18日(月) 60回 18 kcal up   7220回   メッツ・エクササイズ  
10月19日(火)           今日はお休み  
10月20日(水)           ベッドを買ってみました  
10月21日(木)           砂丘の中心で愛をさけぶ！  
10月22日(金)              
10月23日(土)              
10月24日(日)           川掃除に  
10月25日(月) 60回 18 kcal up   7280回   フッキング！  
10月26日(火) 60回 18 kcal up   7340回   自転車に乗ろうと思ったんですが  
10月27日(水)           寒いと思ったら  
10月28日(木)           これから出かけます  
10月29日(金)              
10月30日(土)              
10月31日(日)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 610回 （先月：630回）
平均数（今月） dwn 61回 （先月：70回）
最高数（今月） dwn 70回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 7,340回
平均数 69.9回
最高数 110回（記録日：2010/08/12）
目標達成率 99%